Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2014
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2014:
|
1309 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 96.31g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Рыбная, Огурец (без Кожуры), Бахетле Тефтели Детские из Курицы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья1983's Weight History
|