|
Что ж, новые весы - новый вес😁 аж +3,5 кг к мартовскому. И это после дефицита ещё. Ну, что сказать...отражение в зеркале мне нравится: с марта хуже моя форма точно не стала, может даже стала лучше. А значит, все нормально, на цифры пофиг.
|
58.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 100.96g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: İçim Labne, Сахар, Морковь, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Инжир, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мёд, İçim Labne, Тнува Молоко 3%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Картофель Отварной, Глобус Пеламида. Dinner: Callebaut Белый Шоколад, Арбуз, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Я заказала новые весы. Надеюсь, будут удобнее.
Но за переход с одних на другие заранее волнуюсь ))
05 Oct 22 by member: Anika.K
|
Anika.K, не волнуйтесь 😊 такой колоссальной разницы как у меня не будет, я думаю) у меня дело далеко не только в разных весах: у меня с момента последнего взвешивания прошло 7 месяцев, из которых 2 я не блюла режим вообще, а последующие 5 тренила, соблюдая лёгкий дефицит.
05 Oct 22 by member: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|