Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 113.81g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Окей Груша Конференс, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриный Суп. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|