Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 52.16g | Carbs: 127.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сушеная Клюква. Lunch: Европа Кабачки Жареные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Европа Кабачки Жареные, Рис Вареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellevin2810's Weight History
|