Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 79.13g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Житный Хлеб. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Good Food Вишня Сушеная, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|