Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 50.81g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Мёд, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Самбери Котлета из Свинины, Перекресток Мясо по-Французски, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|