Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2260 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 106.44g | Carbs: 240.83g.
Breakfast: Сахар, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон. Lunch: Президент Сыр Плавленый, Курица Вареная, Куриный Суп, Куриный Бульон, Суп Грибной, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Сахар. Dinner: Сахар, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Зелёный Горошек, Капустный Салат, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|