Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 130.89g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Ржаной Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Beerka Бобы Жареные со Вкусом Барбекю, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Dinner: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|