Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 43.08g | Carbs: 191.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный. Lunch: Рисовая Каша с Тыквой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке, Салат Овощной со Сметаной, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Славянка Настоящая Нуга Шоколадная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|