Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 87.66g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яблоко. Dinner: Lindt Горький Шоколад 90%, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Grafschafter Лепешка-Лаваш Tortilla Wraps, Говядина Мраморная без Жира, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|