2242853's Journal, 04 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
93.8 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2022:
1133 kcal Fat: 61.50g | Prot: 53.91g | Carbs: 87.73g.   Breakfast: Чай, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Белорусское Масло Сливочное, Campina Сливки Порционные. Lunch: Творог 9%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ваша Ферма Сыр Адыгейский, Рот Фронт Карамель Цитрусовая Фантазия, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рис Вареный, Петелинка Биточки Куриные Паровые. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


2242853's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.