Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 126.75g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Clear Barn Банановые Вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Куриная Грудка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, La Molisana Макароны. Dinner: Natty's Арахисовая Паста Original, Clear Barn Банановые Вафли, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Snacks/Other: Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|