Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 89.11g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Паштет Печеночный ПП, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Курага, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Orion Choco Pie Манго, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|