Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 99.37g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Курица Вареная, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Агрокомплекс Сметана 20%. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|