Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 36.94g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Моя Цена Печенье Овсяное, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|