Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
2431 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 166.21g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: G-Balance Greek Yogurt Plain, Персики, Сливы, Виноград, Голубика, Киви, ВкусВилл Пряник Паломник, Савушкин Продукт Творог, Любимое Молоко Молоко 2,5%, ZINT Collagen, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|