Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 74.05g | Carbs: 61.64g.
Breakfast: Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (Эспрессо), Гарнец Рисовая Мука, Серышевский Творог 5%, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|