Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 61.90g | Carbs: 53.00g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Паприкой, Помидоры, Milka с Орео, Кофе, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Сыр Голландский, Мясная Лавка Сосиски Тигреня . Snacks/Other: Класс Печеночный Торт, Villa Krim Вино Белое Сухое, Latinium Вино Полусладкое, Kronenbourg Blanc. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|