Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 28.14g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сушеная Клюква, Голубика, Овсянка. Lunch: Свекла Вареная, Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Морковь Вареная, Европа Кабачки Жареные, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniellevin2810's Weight History
|