Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
2049 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 120.08g | Carbs: 194.39g.
Lunch: Магнит Апельсин, Lovilio Моцарелла Лайт , Каждый День Томатная Паста, РИФ Мидии в Створках. Dinner: ВкусВилл Манго, Lay's Чипсы С Сыром, Огурец (с Кожурой), Paladin Соус Коктейльный, Paladin Соус Коктейльный, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Corny Corny Zero Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Kosmos's Weight History
|