Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 50.07g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Штрудель из Лаваша, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Чистая Линия Мацони, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Штрудель из Лаваша, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Магнит Помело, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|