Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 85.60g | Carbs: 231.02g.
Dinner: Mivimex Соус Перцовый, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Печень с соевым соусом, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|