Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
988 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 69.63g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Кофе с Молоком. Lunch: Сухие Семена Чиа, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Болгарский Перец, Плов с Индейкой. Dinner: Кофе с Молоком, Тыква, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|