Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 81.59g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Своя Лінія Мед, Молокія Сир Кисломолочний 9%, АТБ Виноград, Своя Лінія Олія, Galbani Пармезан, Премія Капуста Цвітна, АТБ Помидор , Наша Ряба Крила, Supero Чечевица. Lunch: Nutrilite Протеин , Lipton Чай, Faciaty Крем-Сыр, Ашан Хліб Німецький Жит-Пшен, Галичина Кефір 2,5%, Winway Волоський Горіх, Pumpkin , METRO Chef Салат Рукола-Радичіо. Dinner: Jacobs Кофе Еспрессо, GFS Торт Медовый. Snacks/Other: АТБ Помидор , Norven Рыба Масляна, АТБ Кавун. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenagorchinska's Weight History
|