Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 59.22g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Баринок Боровицкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Конти Конфета Золотая Лилия, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Рублевский МПЗ Баринок Боровицкий, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Milka Chico Grain. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|