Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 82.99g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Гриднев Печенье Ленинградское, Донские Традиции Балык Гусарский, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Голень Куриная Жареная. Dinner: Магнит Слива, Яйцо Куриное, Донские Традиции Балык Гусарский. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|