Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 86.37g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Молочная Легенда Мацони 3,4%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Молочное Изобилие Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Сэн Сой Соевый Соус, Ваби Саби Роллы с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|