Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1985 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 93.04g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Батон с Молоком, Сладости Родного Края Молочная Палочка, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Картофельный драники, Филе индейки со сметаной, Тольяттимолоко Сметана 15% , Altero Масло Оливковое, Mr Chedd Сыр Чеддер White Выдержанный. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад Мандарин, Черноголовка Лимонад Мандарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|