Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 79.08g | Carbs: 18.36g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Малина, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|