Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 61.71g | Carbs: 267.62g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Банан, Лента Молоко Кешью Кокос, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Нектарин, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Моя Цена Батон Нарезной. Dinner: Магнит Сырные Шарики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|