Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 105.54g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком, Пятерочка Лук Красный, Минтай Жареный. Dinner: Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Апельсином , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, GreenMe Stress Control, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Yurchenko's Weight History
|