Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 63.10g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|