|
Ну, +100 гр, конечно не пугает. Плохо, что на месте стоит. Ну, или хорошо))
|
65 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 65.27g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Батон, Сыр Тильзитер, Каждый День Красная Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Майонез, Салат из Помидоров, Аджика, Холодец. Dinner: Хлеб Тостовый, Майонез, Салат из Помидоров, Аджика, Холодец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Конфета, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|