Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 74.81g | Carbs: 58.76g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Agama Тигровая Креветка, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный, Глобус Гурмэ Котлеты из Тигровых Креветок с Крабами Жареные. Dinner: Окей Баклажаны по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurenkoev's Weight History
|