Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 54.74g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Сало, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Красная Цена Батон. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Яичница. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Банан, Персики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|