Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 128.38g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Айналайын Молоко 6%, Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сыр Голландский. Lunch: Свинина Запеченая, Груши, Красное Яблоко, Квашеная Капуста. Dinner: Свинина Запеченая, Груши. Snacks/Other: Малина, Мёд, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье, Айналайын Молоко 6%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|