sharmsy's Journal, 03 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
70.8 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2022:
1300 kcal Fat: 65.12g | Prot: 59.20g | Carbs: 148.24g.   Breakfast: Просто Мёд, Кофе Эспрессо, Магнит Сметана 15%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Николаевский Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Обычные Блины, Вареное Яйцо, МАРЛИН Фаршированный Перец. Snacks/Other: Блины, Салат Овощной со Сметаной, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
1736 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sharmsy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.