Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 86.69g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки. Dinner: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 10%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|