Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2014
|
115 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2014:
|
2950 kcal
|
Fat: 127.62g | Prot: 128.19g | Carbs: 338.16g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Lunch: Макарун, Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Свинина Запеченая, Мамалыга. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|