Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 48.76g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Gorilla Sugar Free. Lunch: Русский аппетит Ванильный Раф, Чистая Линия Пломбир с Арахисом Крем-Брюле в Шоколадной Глазури. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Липецкое Крем Брюле, Тарусский Молочный Завод Джилл Копченый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|