Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 58.27g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Тефтели с Рисом, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Тушеные Овощи, Heinz Кетчуп Томатный, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Морковь, Морковь, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|