Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 65.08g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Vegan, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Kultlab Фисташковый Мусс, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара с Черникой. Dinner: Choice Протеиновый Батончик, Bombbar Topping Сгущенка, Натур Буфет Сырники Классические, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Бонджорно Рикотта Ванильная, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|