Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 66.23g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Инжир, Паштет, Ярче Хлеб Фитнес. Lunch: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Запеченные или Жареные Креветки, Увелка Рис Отварной, Сливочное Масло. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|