Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 72.61g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Круассан. Lunch: Макфа Макароны Томатные, Гуляш из Курицы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|