Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 46.45g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Здоровая Ферма Окорок Свиной, Кофе Эспрессо, Каждый День Цветочный Мед, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Николаевский Хлеб , Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Борщ со Свининой. Dinner: МАРЛИН Фаршированный Перец, Салат Летний. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Село Зеленое Кефир 1%, Голден Яблоко, Кофе Эспрессо, Дыня Торпеда, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|