Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 59.76g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Моцарелла, Торговая Площадь Колбаса Сервелат ГОСТ, Слобода Майонез, Перекресток Чиабатта. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки, Фундук, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Частная Пасека Мёд Липовый, Фундук, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|