Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 58.05g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hame Паштет с Куриной Печенью, Омлет с Помидорами. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Красная Цена Крекер Рыбки, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Рыбная Котлета (Домашняя). Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Bathing - 50 minutes, ряд упражнений - 10 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relena94's Weight History
|