Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 55.14g | Carbs: 199.28g.
Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кукуруза Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Персики, Банан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Бричмула Том Ям . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|