Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 57.37g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Еда Click Салат Столичный, Creative Kitchen Блинчик «Цезарь». Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные, Грабли Онигири с Креветкой. Dinner: Майонез, Салат Овощной, Лента Багет Ржаной с Чесноком . Snacks/Other: Инжир, Icecro Сорбет Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|