Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 49.29g | Carbs: 136.35g.
Lunch: Пятерочка Сливы, Перекресток Хлеб Фитнес, Мираторг Котлета из Индейки, Домашние Соленья Морковь по Корейски. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|